ورود

كلمه رمز خود را فراموش كرده ايد؟

تغییر پوسته


 
Latest topics
» معرفي سايتهاي مفيد
2014-04-24, 14:32 by Admin

»  آیا از رئیس جمهور خود رضایت دارید؟
2013-11-07, 04:50 by sekander

»  دانلود ترانه هایی عارف جعفری(َترانه یی جدید مادر از عارف جعفری)(Download Madar Aref Jafari )
2013-04-08, 17:07 by Admin

» کلپ "براي تاريخ"مربوط به فاجعه افشار و خيانت مزدورها
2013-01-17, 15:22 by Admin

»  مزاری ماندگار ترین تلاش درتاریخ هزاره های افغانستان
2013-01-17, 15:22 by Admin

» مجموعه سخنرانی های بابه مزاری
2013-01-17, 15:22 by Admin

» دمبوره خانه آبه میرزا|Damboora
2013-01-05, 15:15 by Admin

»  غزل
2012-12-30, 20:22 by عبدالمتین کریمی

» دانلود آلبوم صیاد از عارف جعفری(Download Sayad-Aref Jafari)
2012-12-28, 19:20 by mostafa

» اسم كسي كه دوسش داري
2012-11-18, 02:00 by mojtaba

» بیا تو زیبا ترین جمله ای رو که دوست داری بگو
2012-11-18, 01:45 by mojtaba

» haghighat!
2012-11-18, 01:18 by mojtaba

» امروز صبخ تو خودم خورد شودم تاحالا چند بار بخاطر افغانی بودنت غرورت شکست
2012-10-13, 00:52 by pakota

» تست آنلاين تعيين سطح زبان انگليسي
2012-09-03, 01:39 by REZA LOVE AFG

» بهترین آموزشگاه زبان انگلیسی تو مشهد كجاست ؟
2012-07-29, 13:34 by مهدی

» دیوان صوتی حافظ از روی تصحیح علامه قزوینی و استاد قاسم غنی
2012-07-19, 15:45 by tamana

» كاروان ورزشي افغانستان در بازي هاي تابستاني لندن 2012
2012-07-19, 13:19 by tamana

» پروژه امارات برای دور زدن تنگه هرمز افتتاح شد
2012-07-16, 13:34 by tamana

» گلشیفته زن روسپی افغان !
2012-07-15, 18:39 by tamana

» نمائی از شغل های متفاوت در افغانستان
2012-07-15, 17:55 by tamana

» عکس زن
2012-07-15, 17:54 by tamana

» جغرافیای ایرانِ شاهنامه
2012-07-12, 17:15 by tamana

» راه‌پیمایی اعتراضی به تیرباران یک زن در شمال کابل
2012-07-12, 12:57 by tamana

» رفسنجانی خاطرات خود از 'مسائل مهم' را کجا ثبت می کند؟
2012-07-11, 13:15 by tamana

» فتح اصفهان
2012-07-10, 17:03 by somayerezayi

» درخواست بازداشت عاملان حمله به خانه مهاجران افغان در یزد
2012-07-07, 13:22 by somayerezayi

» عکاس باشي
2012-06-20, 22:42 by somayerezayi

» کسب مقام دوم عکس انترکشن توسط نجیب الله مسافر
2012-06-20, 22:15 by somayerezayi

» پدیده جدید موسیقی افغانستان عارف جعفری
2012-06-20, 22:10 by somayerezayi

» دانلود کتاب تاریخ تمدن ویل دورانت
2012-05-26, 21:48 by tamana

» Download Shahname Ferdowsi دانلود شاهنامه فردوسی
2012-05-23, 11:03 by tamana

» تست آنلاین افغانستان شناسی
2012-05-22, 15:32 by tamana

» جاپان ۵۰۰ بورس تحصیلی به دانشجویان افغانستان اعطا کرد
2012-05-22, 06:46 by mirvais

» شعر افغانستان
2012-05-18, 23:10 by Admin

» نگاهی به سه فلم؛ مستند کردن شهر کابل
2012-05-18, 19:02 by Admin

» نگاه کوتاه بر کارتون بُـزِ چـینـی+دانلود
2012-05-18, 18:53 by Admin

» دروغ جدید خبرگزاری مهر درباره نشست غزنه
2012-05-18, 12:11 by Admin

» صفحه طراحی بنر انجمن گفتمان
2012-05-12, 11:01 by ahmad siar

» روح الله نیکپا قهرمان افسانه ساز
2012-05-10, 18:24 by Admin

» شخصیت شناسی اعضای انجمن
2012-05-10, 14:29 by Admin

Poll

آیا از رئیس جمهور خود رضایت دارید؟

64% 64% [ 854 ]
36% 36% [ 488 ]

محموع راي ها : 1342


خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

مشاهده موضوع قبلي مشاهده موضوع بعدي Go down

خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by hd on 2010-09-09, 07:07

خانم ها
چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می دهد خانم ها برای
رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.





امروزه زمان را سرمایه ای ارزشمند می دانند. سرمایه ای که از دست دادن آن زیان های گهگاه جبران ناپذیری را به صاحبان این سرمایه وارد می کند.یک تحقیق جهانی نشان می دهد که بانوان امروزی برای انجام دادن کارهایشان در یک روز، با مشکل محدودیت زمان روبرو هستند.

تلاش برای ایجاد تعادل میان تفریحات و سرگرمی، برقراری روابط اجتماعی، فعالیتهای فرهنگی و ... از یک سو و انجام کارهای ضروری از سوی دیگر مهمترین دغدغه بانوان است و این دغدغه آنها را وا داشته تا در پی یافتن راههایی برای انجام دادن کارهایشان در زمان کمتری باشند تا برای رسیدگی به امور شخصی و کارهای مورد علاقه، زمان در اختیار داشته باشند.

تحقیقاتی که توسط شرکت فیلیپس از 8000 زن در سرتاسر دنیا انجام شد و به بررسی این مطلب پرداخت که خانم ها چه کارهایی را در یک روز می گنجانند و چه کارهایی می ماند که آنها آرزوی انجام دادنش را دارند. نتایجی که به دست آمد نشان می دهد خانم ها برای رسیدگی به تمام امور شغلی و شخصی خود به روزهایی 30 ساعته نیاز دارند.

خانم ها این شش ساعت اضافه را برای انجام چه کارهایی می خواهند:

یک ساعت زمان اضافه برای خوابی راحت (از میانگین 7 ساعت در حال حاضر به 8 ساعت)

اختصاص زمان بیشتر به استراحت (48 دقیقه بیشتر از 2.2 ساعت کنونی)

یک ساعت کامل در باشگاه ورزشی (که در حال حاضر میانگین 50 دقیقه است)

زمان بیشتر برای خوردن ناهار در کمال آرامش(از6 2 دقیقه به 35 دقیقه)

زمان بیشتر برای خوردن صبحانه در کمال آرامش (از 18 دقیقه به 25 دقیقه)

اختصاص زمان بیشتر ( 45 دقیقه بیشتر) به دوستان و گپ زدن با آنها (که در حال حاضر حدود 1ساعت و 9 دقیقه می باشد)

گذراندن وقت بیشتر با خانواده خود ( بیشتر از 3 ساعت در مقایسه با 135 دقیقه کنونی)

داشتن 50 دقیقه وقت برای کتاب خواندن ( 29 دقیقه در حال حاضر)

8 دقیقه وقت بیشتر برای تماشای تلویزیون ( 107 دقیقه در حال حاضر)

داشتن زمان بیشتر برای خرید کردن (از نیم ساعت در حال حاضر به بیشتر از 45 دقیقه)

یک ساعت زمان بیشتر برای ورزش و تمرین (34 دقیقه در حال حاضر)

مهمانی بیشتر (از 44 دقیقه به یک ساعت و 15 دقیقه)

بیشتر از نیم ساعت برای سرگرمی ( نسبت به 21 دقیقه در حال حاضر)

3 دقیقه زمان بیشتر برای آرایش مو(12 دقیقه) و صورت (10 دقیقه)

10 دقیقه بیشتر برای خواندن روزنامه و مجلات (از 18 دقیقه)

دو برابر شدن وقت مربوط به فعالیتهای فرهنگی (از 13 دقیقه به 26 دقیقه)و امور خیریه (از 9 دقیقه به 18 دقیقه)

بر اساس این تحقیقات بانوان برای رسیدن به این زمان اضافه، تمایل دارند کارهای روزانه خود را کمتر کنند، زمان کمتری را صرف بهداشت شخصی کنند، زمان طی شده بین کار و منزل را به نصف برسانند .

راهکارهایی مثل پرهیز از تردد در ساعت های پر رفت و آمد و شلوغ شبانه روز، انجام امور بانکی و خریدهای منزل از طریق اینترنت و برنامه ریزی برای انجام کارهای روزانه، در جلوگیری از اتلاف زمان به شما کمک می کند اما برخی از امور را باید با استفاده از تکنولوژی روز در کمترین زمان انجام دهید.

hd
ممتاز
ممتاز

شهر : هرات -افغانستان
محبوبيت : 9
ارسالها : 414
امتياز : 765
تاريخ عضويت : 07/06/2010

خواندن مشخصات فردي

بازگشت به بالاي صفحه Go down

Re: خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by mahtab on 2010-09-09, 09:11

جالب بود Leave

_______________________
و بکاریم نهالی سر هر پیچ کلام
و بپاشیم میان دو هجا تخم سکوت
سهراب سپهری


mahtab
ممتاز
ممتاز

شهر : ایران
محبوبيت : 11
سن : 28
ارسالها : 468
امتياز : 622
تاريخ عضويت : 06/06/2010

خواندن مشخصات فردي

بازگشت به بالاي صفحه Go down

Re: خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by mehdi0093 on 2010-09-09, 17:28

خوب چون گناه داريد به شما اجازه ميدم
كه 30 ساعت در روز داشته باشيد
بريد حالشو ببريد
:king: Love

mehdi0093
ممتاز
ممتاز

شهر : اصفهان
محبوبيت : 4
ارسالها : 159
امتياز : 212
تاريخ عضويت : 06/09/2010

خواندن مشخصات فردي http://afgclub.blogveb.com

بازگشت به بالاي صفحه Go down

Re: خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by shabnam_s on 2010-09-30, 21:00

دخترا بجنبید یه کم شلیدا این پسر کوچولوها روشون خیلی زیاده اینجا من و نشناختن

shabnam_s
فعال
فعال

محبوبيت : 2
ارسالها : 33
امتياز : 48
تاريخ عضويت : 26/09/2010

خواندن مشخصات فردي

بازگشت به بالاي صفحه Go down

Re: خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by xn on 2010-09-30, 23:44

دخترا يه عمر كه اينجا دارن ميجنبند ولي تا حالا نتونستند كاري كنن شما هم يكي مثل بقيه ما اول اون نفرات اول رو هم نمي شناختيم ولي بعد هم اون ها مارو شناختن هم ما اون ها رو

_______________________


برگشتیم که بمانیم...



xn
ممتاز
ممتاز

شهر : غربت
محبوبيت : 14
سن : 25
ارسالها : 258
امتياز : 387
تاريخ عضويت : 09/08/2010

خواندن مشخصات فردي http://www.farahdld.blogfa.com

بازگشت به بالاي صفحه Go down

Re: خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by mehdi0093 on 2010-10-01, 04:32

shabnam_s نوشته است:
دخترا بجنبید یه کم شلیدا این پسر کوچولوها روشون خیلی زیاده اینجا من و نشناختن


آخي
نازي
چند سالته عمو؟
به جاي اومدن تو نت برو
موهاي عروسكت رو شونه بزن
lol! lol!

mehdi0093
ممتاز
ممتاز

شهر : اصفهان
محبوبيت : 4
ارسالها : 159
امتياز : 212
تاريخ عضويت : 06/09/2010

خواندن مشخصات فردي http://afgclub.blogveb.com

بازگشت به بالاي صفحه Go down

Re: خانم ها به جای 24 ساعت به 30 ساعت وقت در روز نیاز دارند !

پست by Sponsored content Today at 15:54


Sponsored content


بازگشت به بالاي صفحه Go down

مشاهده موضوع قبلي مشاهده موضوع بعدي بازگشت به بالاي صفحه


 
Permissions in this forum:
شما نمي توانيد در اين بخش به موضوعها پاسخ دهيد